KAWA KAKAOWA JEST DOBRA DLA ORGANIZMU Kawa pobudza śpiący mózg – to powszechnie wiadomo. Okazuje się jednak, że kawa i kakao połączone w jednym napoju dają jeszcze lepsze efekty. Naukowcy zbadali wpływ kakao z kofeiną na mózg. W szczególności na zdolność koncentracji; motywację do wykonywania zadań umysłowych; wpływ na poziom energii i zmęczenie; nastrój. Okazało […]
Zalety wody jabłkowej z cynamonem
Zalety wody jabłkowej z cynamonem Prosty napój przyspieszający metabolizm to klucz do idealnej sylwetki! Przepis na napój detoksykujący: Cienko pokrój 1 jabłko, lepiej wziąć aromatyczne odmiany. Umieść 1 laskę cynamonu i plasterki jabłka w dzbanku i zalej czystą wodą. Wstawić do lodówki na 1-2 godziny. Połączenie jabłka i cynamonu poprawia metabolizm i zmniejsza wagę poprzez […]
Czekoladowe naleśniki z nadzieniem
Czekoladowe naleśniki z nadzieniem Bezglutenowe, wciąż węglowodany, ale to przecież Dzień Naleśnika… Składniki: ciasto: – 500 ml mleka – 3 jajka – mąka ryżowa 200 g (lub mąka owsiana lub ich mieszanka) – kakao 3 łyżki – słodzik do smaku – wanilina do smaku – szczypta soli – olej 2 łyżki + do smażenia nadzienie: […]